都知道长时间玩手机对眼睛伤害很大，开启护眼模式后能减小手机对眼睛的伤害。但苹果系统设置中搜索护眼模式却搜索不到。那ios16怎么调护眼模式？

ios16怎么调护眼模式？

1、在手机设置中点击【显示与亮度】。

2、点击【夜览】，打开【设定时间】并选择设定时间即可。

本文以iPhone14为例适用于iOS16系统

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